Vanliga frågor om zonterapi / reflexology
Vilken sorts zonterapi ska jag välja?
Om du av någon anledning inte gillar att bli berörd på exempelvis fötterna så är en ansiktszonterapin lika verksam. Ansiktszonterapi anses vara mildare, tillochmed avslappnande i utförandet men är ändå väldigt effektiv.
Gör zonterapi ont?
Ja, det kan göra ont men behöver inte göra det. Obalans i kroppen kan ge sig till känna på olika sätt exempelvis via knaster, rodnad, annorlunda textur (än väntat), “stumhet” eller smärta. Nivå av obehag beror på obalansens omfattning samt individuell smärttröskel.
Känns zonterapibehandling lika mycket oberoende av vilken kroppsdel som behandlas?
De flesta finner zonterapi i ansiktet mildare än på fötterna. Båda former är dock effektiva.
Gör akupunktur ont?
De flesta upplever ett snabbt övergående stick vid insättning av nål. Istället för nål kan man använda sig av “frön”. Det är en liten metallkula eller ett faktiskt frö som fästs mot akupunkturpunkten med ett litet plåster. Frön lämnas generellt kvar längre än nålar och ger en mildare men mer utdragen effekt. Att kombinera zonterapi och akupunktur ger många gånger väldigt effektiv behandling då behandlingarna förstärker varandra.
När ska man inte ta en zonterapibehandling?
Om man har utslag, sår eller dylikt så bör man avvakta tills såren läkts. Likaså vid smittsamma tillstånd. Enligt rekommendationer får behandling inte ges till individer som är barn under 8 år; har Diabetes 2 eller gravida innan v 12.
Behöver man tvätta fötterna innan behandling?
Nytvättade fötter uppskattas men är inget måste 😊 Undvik dock att smörja in fötterna innan behandling då de blir hala.
Kan man komma sminkad till ansiktszonterapi?
Kom helst med helt bart ansikte då hela ansiktet kommer beröras.